2015年02月16日

ブリーズライト

いびきというのは、呼吸するときの空気の音です。
口呼吸ではなくて鼻で呼吸すると大きく改善されます。

無意識で鼻呼吸をするためのグッズが色々あります。
口閉じテープもその一つですね。
同じような効果を狙ったグッズに、鼻呼吸をしやすくするタイプのものがあります。
ブリーズライト 鼻腔拡張テープもそのひとつです。
運動選手がしているのを見たことがあると思います。
鼻の穴を外から貼ったテープが引っ張るので、結果的に鼻腔が拡張されます。
そうすると鼻呼吸が楽になるのです。
人間はそもそも鼻呼吸が基本です。
ちょっとサポートするだけで、鼻呼吸できるようになります。
ですから、いびき防止用としてこのテープを使っている人も多くいます。
posted by ビッキ at 16:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 鼻呼吸 | 更新情報をチェックする
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